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sábado, 27 de abril de 2013

TUTORIAL PARA HACER UN BUEN TÉ O INFUSIÓN CONSEJOS PRÁCTICOS PARA UNA BUENA INFUSIÓN O TÉ





Preparar una taza;

Aconsejamos depurar el agua antes de hervirla

Si el té se prepara con agua dulce o blanda, la infusión resultará clara y limpia.

Si el agua utilizada es dura:quedará de un color turbio y al poco tiempo aparecerá 
en la superficie una película. 




Aconsejamos 95º para el té negro; 70/80º para el té verde.


Una infusión para nuestro sistema inmune, con naranja, menta, canela y limón.

Menta:Vitaminas ,antioxidantes,minerales

Canela y miel:antisépticas,antivirales

Limón:refuerza tu sistema inmunológico,rico en vitamina C

PREPARACIÓN DE LA INFUSIÓN

  • Hervimos agua y le añadimos el zumo de media naranja natural, dos pizcas de canela en polvo y tres o cuatro hojas de menta fresca.
  • Endulzamos con miel natural y dejamos reposar unos 5 minutos aproximadamente.
La manzanilla es conocida por aliviar el estrés y tiene un efecto calmante en el cuerpo. El jengibre es anti-inflamatorio y ayuda a eliminar la mucosidad de las vías respiratorias, lo que permite una respiración más eficaz y por lo tanto un sueño más agradable.


Elaboración
1 cucharada de flores secas de manzanilla en agua hirviendo.
Luego añadiremos un poco de jengibre fresco rayado.

Propiedades de la infusión de menta

Efecto estimulante de las funciones digestiva y hepática
Ideal en casos de meteorismo,digestiones lentas
Alivia el dolor de cabeza
En casos de resfriados,sinusitis,y bronquitis

Me encanta este BLOGelrincondecristinarg.blogspot.com

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