Preparar una taza;
Aconsejamos depurar el agua antes de hervirla
Si el té se prepara con agua dulce o blanda, la infusión resultará clara y limpia.
Si el agua utilizada es dura:quedará de un color turbio y al poco tiempo aparecerá
en la superficie una película.
Aconsejamos 95º para el té negro; 70/80º para el té verde.
Una infusión para nuestro sistema inmune, con naranja, menta, canela y limón.
Menta:Vitaminas ,antioxidantes,minerales
Canela y miel:antisépticas,antivirales
Limón:refuerza tu sistema inmunológico,rico en vitamina C
PREPARACIÓN DE LA INFUSIÓN
- Hervimos agua y le añadimos el zumo de media naranja natural, dos pizcas de canela en polvo y tres o cuatro hojas de menta fresca.
- Endulzamos con miel natural y dejamos reposar unos 5 minutos aproximadamente.
La manzanilla es conocida por aliviar el estrés y tiene un efecto calmante en el cuerpo. El jengibre es anti-inflamatorio y ayuda a eliminar la mucosidad de las vías respiratorias, lo que permite una respiración más eficaz y por lo tanto un sueño más agradable.
Elaboración
1 cucharada de flores secas de manzanilla en agua hirviendo.
Luego añadiremos un poco de jengibre fresco rayado.
Propiedades de la infusión de menta
Efecto estimulante de las funciones digestiva y hepática
Ideal en casos de meteorismo,digestiones lentas
Alivia el dolor de cabeza
En casos de resfriados,sinusitis,y bronquitis
Me encanta este BLOGelrincondecristinarg.blogspot.com
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