Sha Wellness Clinic nos invita a preparar un mujito sano sabroso y energetico
De Alicante nos llega este fabuloso Spa de Lujo con una gran filosofia en como cuidar tu cuerpo introduciendonos a la cocina macrobiotica-vegetariana en un ambiente moderno y actual en sus instalaciones. Así d gusto ponerse en forma por no decir perder unos kilillos.
¿Qué es el “Mujito”?
Dulce y refrescante, el mojito sin alcohol es un cóctel saludable que puedes preparar en cualquier momento del año, si sabes bien cómo hacerlo. Hoy en día el mojito es un cóctel mundialmente conocido, y tal ha sido su aceptación que podemos encontrar mojitos de diferentes sabores que le dan un toque más exótico al mojito más tradicional.
Como sabéis, en una nutrición saludable se debe evitar en la medida de lo posible tomar bebidas alcohólicas -para las grandes ocasiones recomendamos siempre tomar cervezas ecológicas y vinos orgánicos de calidad- y, sobre todo, procurar no combinarlas con bebidas gaseosas por la gran cantidad de azúcares añadidos perjudiciales para la salud que contienen.
Por ello, en esta receta de mojito sin alcohol hemos sustituido el ron tradicional por el té mu, una de las bebidas naturales más saludables que existen y lo hemos llamado “Mujito”. Además, como refresco añadimos tónica orgánica, que de los refrescos gaseosos es el más sano, ya que la tónica favorece la digestión y ejerce un poder tonificante sobre el sistema nervioso.
El zumo de manzana natural que añadimos también mejora nuestra flora intestinal y actúa como digestivo, y la sustitución del azúcar moreno por sirope de agave hace que mantenga el sabor dulce tradicional del mojito pero que sea mucho más sano.
¿Qué es el té Mu?
El té Mu fue desarrollado por George Ohsawa, basado en una bebida medicinal oriental realizada a partir de hierbas que se usaba para las enfermedades de las mujeres. Está hecho a partir de una combinación única de 16 plantas vigorizantes y hierbas salvajes expresamente elegidas para activar y tonificar todo el cuerpo, especialmente la sangre, la digestión, los riñones y los órganos reproductivos. El té mu es una bebida muy energética.
¿Para qué es recomendable el té Mu?
- El té Mu es bueno para evitar desórdenes óseos y articulares, bronquitis, problemas renales…
- El té Mu es recomendable para la vitalidad sexual, hinchazón intestinal, cansancio, tos con expectoración húmeda y mucosa, y problemas respiratorios en general.
- El té Mu es beneficioso para evitar problemas en el sistema digestivo, como los dolores de estómago habituales.
- El té Mu se recomienda especialmente para evitar problemas en el sistema reproductivo femenino.
¿Cómo preparar un buen Mujito?
INGREDIENTES DE LA RECETA DEL MOJITO SIN ALCOHOL CON TÉ MU:
- 150 ml de agua
- 1 bolsita de té Mu
- 1 lima
- 50 ml de tónica orgánica
- 50 ml de zumo de manzana natural
- Dos cucharadas de sirope de agave
- Dos ramas de hierbabuena
- Hielo picado
PREPARACIÓN DEL MUJITO PASO A PASO:
- Prepare el Té Mu con los 150 ml de agua hirviendo junto con las hojas de una de las ramas de hierbabuena y, cuando esté listo, póngalo a enfriar en el frigorífico.
- Prepare un zumo de manzana 100% natural y reserve
- En un vaso mezclador, añada el té Mu, el zumo de manzana y la tónica orgánica junto con dos cucharadas de sirope de agave para endulzar.
- Agite suavemente el cóctel Mujito y viértalo sobre un vaso de 250ml que contenga hielo picado
- Añada dos rodajas de lima
- Coloque la rama de hierbabuena para decorar
- Coloque una pajita
- Disfrute de un delicioso cóctel sin alcohol y saludable para endulzar cualquier celebración.
¡A disfrutar!
